Психотерапевтическая группа для женщин
"Любовь и границы"
Идет набор! г.Санкт-Петербург

Пришла в тренинг для того , что бы привести свой внутренний мир в порядок. Т.к. последнее время упала самооценка, начала сравнивать себя с другими людьми. Внутренняя гармония куда то пропала. Не получается создавать отношения с мужчиной.
После тренинга чувствуется умиротворённость внутри. Лёгкость в разговоре и походке. Появилась внутренняя гармония. Перестала сравнивать себя с другими людьми. Такое чувство, что меня выпустили из клетки. Осознала как важно выставлять свои границы и уважать чужие.
Анжелика очень бережно и с любовью ведёт тренинг. Она оставляет тепло в душе.

Очень много открытий,осознаний, переворотов начало происходить уже на самом тренинге. Сейчас,когда уже прошло 2 недели после всех практик,я смело заявляю, изменения в жизни есть и они ощутимые!!!
Что это за изменения?
1. Во мне реально появились силы на то,что я хотела сделать давно, а именно заняться своим делом на полную катушку, прогенералить весь дом, сказать стоп отношениям,куда уходило уйма энергии в стиле " привлечь, удержать и отстоять".
2. Благодаря расстановке по моим загадочным субличностям я увидела, что у меня есть ТАКОЙ ШИКАРНЫЙ МУЖЧИНА внутри меня,который готов на все ради меня,моих желаний и всех моих хочу, и только приняв его,я получу все,что только пожелаю.
3. А работа с метафорическими картами, очищение от прошлых связей, прицел,который сбит на все 60 % на поиск моего любимого мужчину и много много ещё других чудесных практик открыли,дали мне новые возможности ощутить себя действительно Женщиной-Кошкой.
Благодарю Анжелику за её очень грамотный подход в работе с группой,очень все плавно, мягко,комфортно. Довольна на все 100.
Огромное спасибо девочкам из группы,за то,что отдавались, открывались, дарили себя на протяжении всего тренинга.
Женщина-Кошка- это очень крутое ощущение!!! Желаю испытать это каждой женщине!

Я из Перми. Побывала на двухдневной программе "Женщина-кошка". Тренинг очень глубокий и сильный. Мне нужно было выяснить, почему повторяются негативные сценарии в отношениях с мужчинами. Вышли, конечно, на самые больные точки - взаимоотношения с родителями. Открытий было много. Самое основное - для того чтобы вернуться к себе, восстановить своё чувствование мира вокруг, своих талантов, партнёра рядом или на этапе выбора, нужно вспомнить, что есть границы личного пространства. О них можно много говорить и знать теоретически. Но, когда в упражнениях видишь реальность ИХ НЕТ, ОНИ СИЛЬНО НАРУШЕНЫ, становится больно и страшно. Как в таком разобранном состоянии можно выбрать партнёра для жизни, а не для существования? И тем не менее, благодаря грамотно выстроенной программе, где-то внутри обнаруживается ресурс, уверенность в том, что всё восстановимо, нужно только научиться ощущать границы, чувствовать на уровне тела их нарушение и знать о способах их обозначения во внешнем пространстве, что успешно даётся в техниках тренинга. Огромная благодарность Анжелике за столь сильно проживаемую информацию в столь бережном и комфортном пространстве, в котором болевые и щекотливые моменты разрешаются на удивление гладко под руководством грамотного тренера.

Два года назад в моей жизни произошла страшная трагедия. Мой «любимый» приревновал меня к отцу и просто на глазах у меня резал его ножом, мне с моими детьми, просто чудом удалось выбежать из квартиры и спастись у соседей, «любимого» посадили в тюрьму на 6 лет, а я после этого случая серьезно призадумалась, ведь и до этого случая в моей жизни были только мерзавцы. Я впала в жуткую черную депрессию. Пыталась найти всему случившемуся хоть какие то объяснения и после долгого года поняла, что надо что то менять в себе. Мне хотелось понять, почему у меня ни чего не выходит с мужчинами и я постоянно попадаю в лапы подонков. Я всегда ради мужчин пыталась, старалась, стерла себя полностью, лишь бы «любимый» был рядом, но становилось только хуже. Я перечитала массу психологической литературы, например, как стать счастливой и т.д., просила Бога, но почему то становилось вообще не выносимо стыдно и страшно, обращалась к Ведической культуре, даже пробовала развивать женские качества «по ведам» но все это не приносило результата, и я каждый раз впадала в депрессию и ГНЕТУЩЕЕ ЧУВСТВО ВИНЫ за все что происходило в моих отношениях с мужчинами. Я винила себя за все, даже за то что родилась и причинила столько неудобства всем окружающим меня людям, в том числе и родителям. Иногда я думала что выхода уже нет, но я верила что найду его и наконец то нашла. Прочитала программу тренинга «Женщина кошка» и поняла что всё это обо мне.
С первых минут тренинга, я ощутила, что впервые в жизни меня принимают такой какая я есть. Ведущая Анжелика внимательно и с какой то заботой выслушивала каждую из нас, она не давала мне оценок, не вешала ярлыки и уж тем более не критиковала, она просто приняла меня такой, какая я есть, это позволило мне раскрепоститься и проработать многие очень важные для меня проблемы, и не только проработать, но и освободиться от всего того «хлама» накопленного за 38 лет моей жизни, а самое главное *освободиться от* *гнетущего чувства вины*. В первый день тренинга Анжелика помогла мне вытащить наружу злость и ярость накопленные на моих отца и мать за многие годы, и при этом я не чувствовала себя виноватой, а на оборот, мне стало так легко, как будь то меня освободили от какого то груза и уже вечером в этот же день проявилась психосоматика, освободились ноги, тяжесть в ногах сопровождавшая меня многие годы ушла, я шла пешком к пр. Ленина уставшая, но такая свободная. На второй день происходили удивительные вещи, я осознала наконец то, что во всех моих отношениях с родителями и мужчинами не было моей вины вообще. Какое я испытала облегчение…от осознания того что мне не нужно больше принижать себя, что на самом деле я здоровая и нормальная и всегда такой была. Так же я навсегда попрощалась с «грязной шлюхой» кем я себя, почему то чувствовала, каждый раз после разрушающих отношений на протяжении многих лет, одно из упражнений помогло мне в этом, и на её место из нутрии меня наружу вышла прекрасная ЖЕЛАННАЯ ЖЕНЩИНА. Ведь женщин, которых всю жизнь оскорбляли, сначала в семье, потом в социуме, в школе, далее все ее мужчины, вообще перестают себя видеть как личность. Тренинг «Женщина кошка» помог увидеть мне, что я совсем не имею личных границ, но на тренинге я их увидела и после тренинга я их выстраиваю каждый день, я заметила что другие люди чувствуют мои границы, и когда пытаются нарушить их я им на это указываю, а не молчу как раньше, что позволяет мне теперь выстраивать отношения с коллегами по новому в свою пользу. Многое ещё предстоит сделать, но я готова идти дальше, теперь в моей жизни происходят мощные перемены. которым я только рада. Я чувствую себя другим человеком более взрослым И самодостаточным.
Спасибо ведущей тренинга Анжелике за высококачественную работу, за спасение, когда кажется что выхода нет, она показала мне выход. Профессионализм ведущей тренинга позволил мне стать более свободной и уверенной, снять с себя многие обвинения. Анжелика, спасибо тебе за то, что ВЕРНУЛА мне МЕНЯ.

На тренинг я пришла, как мне казалось, на грани нервного срыва. Я настолько запуталась в себе, в своих чувствах и эмоциях, что сама не могла размотать этот клубок. Прочитав описание тренинга, меня устроили его темы, потому что буквально каждая касалась меня.
Я осознавала, что нахожусь в созависимых отношениях со своим партером, что рушились отношения с космической скоростью. Что моя жизнь это не та, о которой я мечтала. Что смотря в глубь себя я не чувствую ни любви, ни ненависти, меня просто нет.
Что отношения с родителями стали пустыми, иногда даже раздражающими. Что внутри меня постоянно находится страх, и жить с ним уже невозможно.

Первый день я находилась немного в отстраненном состоянии, витала в своих проблемах, но старалась усиленно слушать. Когда начались практические упражнения, пошла работа. Я посмотрела с другой стороны на то, что я говорю, что чувствую и что вижу. Проблемы в голове начали волноваться, что в них стали копаться.
Ночь между двумя днями тренинга была просто ночью осознаний. Кажется, все то, что проговаривали на тренинге, я все это знала, но НЕ ОСОЗНАВАЛА. Пришла ясность многих проблем, многих травм.
Второй день был более практичным, много упражнений, много открытий, много удивлений. Смотря на работу в группе, я параллельно понимала и свои проблемы, прорабатывала их, прислушивалась к ним.
Сейчас прошло 2 недели после тренинга, сказать, что я сразу разрешила все свои проблемы и зажила счастливо, я не могу. Но я получила мощный пинок, толчок в нужном направлении. Началась работа с моим Я, тем Я с которым я даже не была знакома, со своим истинным Я. Да, оно еще маленькое и размытое, но все в моих силах. Пробую понять откуда у меня негативные эмоции, что явилось их истинной причиной. Пришло осознание, что все мои чувства и ощущения, они только мои и больше ничьи, люди вокруг чувствуют другое. Для меня это было открытием. Сложно описать что сейчас происходит внутри меня, это можно только почувствовать :)
Спасибо Анжелике за поддержку после тренинга, и дополнительные встречи. Ведь сейчас главное не останавливаться. Спасибо группе за 2 дня работы, за эмоции, за осознания, за поддержку! У нас все получится!"

В последнее время я чувствовала себя глубоко несчастной, не устраивало многое, и отношения с мужчинами, и отношения с собой, и отношения со всем остальным миром(( Очень благодарна тренингу, что именно там смогла заглянуть в себя и начала по-немногу разбираться.
Упражнения, которые мы выполняли, показали, что слишком много чужих проблем я беру на себя, чего делать не следует. И что на протяжении многих лет только загоняла себя в угол, в котором и начала задыхаться...
После тренинга, когда начался процесс активного выстраивания личных границ и принятия себя, было крайне трудно, возросла конфликтность, постоянные слёзы, но вместе с тем появилось чувство, что я живая!!!
Я начала прислушиваться к СВОИМ чувствам, и наконец-то ощутила ту свободу, которую по каким-то причинам не имела раньше.
Сейчас процесс познания себя продолжается, но чувствую я себя уже намного лучше.

Тренинг «Женщина-кошка» для меня о том, как вернуть себе свою жизнь. О том, как взять на себя ответственность за свою жизнь. О том, как принять себя и научиться себя защищать. И самое главное – как это все обеспечить в своей жизни самой, а не ждать от мужчины. Я стала лучше чувствовать, чего я хочу, стала для самой себя более живой и родной. Я взяла на себя ответственность за себя, и каждый день у меня стал наполняться яркими событиями, потому что и я для себя самой стала яркой и значимой.
После тренинга у меня стало легко получаться устанавливать свои психологические границы, и мне особенно нравится это делать, потому что я раньше вообще не знала, как это делать, хотя, мне кажется, этому надо учить всех с самого детства. Я разрешаю себе злиться, и я получаю удовольствие от ощущения внутренней безопасности и спокойствия, уверенности, что я могу за себя постоять.
Мне нравится, что я перестаю быть спасателем, вместо этого я спрашиваю. Мне нравится, что я перестаю быть жертвой, вместо этого я могу попросить. Отчего у меня накапливается много энергии для себя, которой раньше мне для себя вообще не хватало, т.к. раньше я ее растрачивала на других.. Я стала действительно чувствовать себя Хозяином своей жизни.
Я стала налаживать отношения и с самой собой и удивительным образом стали налаживаться мои отношения с близкими. И это еще продолжает происходить, и это именно те результаты тренинга, которые мне особенно приятно наблюдать, ощущать, видеть и чувствовать, и совершать самой.
Мне также понравилась работа Анжелики. Она очень чутко и внимательно вела нас, группу, к цели. И привела! За что хочется сказать ей огромное Спасибо. Следующим участникам тренинга я хочу сказать: если Вы читаете это сейчас, идите на тренинг, и даже не сомневайтесь.

Мне 29 лет и у меня нет семьи. «Почему ты еще не замужем?»-спрашивают знакомые. А действительно почему? Почему мне встречаются парни, которые пренебрежительно ко мне относятся, женатые, с алкогольной или наркотической зависимостью, трудоголики или бездельники? Почему мои мужчины не заботятся обо мне, не уделяют внимание?
Есть мужчины достойные, которые готовы создавать семью. Но вся фишка в том, что они мне не интересны. Поэтому мне было важно разобраться со всем этим. Откуда это идет, как с этим бороться или как этого избежать. С этими вопросами я пришла на тренинг «Женщина-кошка».
За время тренинга я «погрузилась в себя». Начала осознавать свои чувства, что я испытываю в данный момент. Начала знакомиться с собой, что я бываю разной и не всегда хорошей, и это все Я. Разобрали отношения с мамой и папой, детские обиды. Узнала, как я отношусь к мужчинам, чего я боюсь в отношениях. Как я хожу по замкнутому кругу зависимых отношений и самое главное, как этот круг разорвать. Как выстроить близкие, партнерские отношения с мужчиной. Узнала, что такое «ответственность» применительно к своей жизни. Истинным открытием для меня стало, что то, что я думаю сейчас о человеке или ситуации может быть неверным в корне. Тренинг дает очень многое и потом еще долгое время «догоняет».

Долгое время я жила с тягостным чувством того, что время капает, бежит, а жизнь стоит на месте и ничего в моей жизни не происходит, терзало чувство бесполезности и отсутствие сил… Тренинг сейчас воспринимается как капля свежего воздуха, хотя сам процесс был для меня очень сложным в эмоциональном плане, но одновременно излечивающим.
Группа была удивительна!! Мы как будто бы помогали друг другу просто тем, что работали вместе и были открытыми друг другу и новому опыту.
Слова, сказанные участницами, действия, размышления, инсайты помогали выстраивать все мои представления и чувства в какую-то структуру, как будто в голове собирался пазл. Благодаря группе и ведущей на тренинге создалась атмосфера доверия, поддержки было просто и легко говорить о себе, быть искренней и честной перед собой.
После тренинга я по-другому стала воспринимать свои отношения с родителями, мне стало намного легче, как будто бы сбросила с плеч целый ворох ответственности за невыполненные ожидания родителей, за их личные жизненные сложности, в которых я помочь им не могу, стало легче, высвободились силы на себя саму, на свою собственную жизнь.
Я давно знала и понимала многое о сепарации с родителями, но на тренинге произошло что-то, что помогло отделиться и это ощутить на более глубоком, душевном уровне.
Осталось еще много вопросов о себе самой, о себе в отношениях с мужчиной, но появилось четкое понимание того, как отстоять свои границы, понимание того, что можно оставаться такой женщиной, какая я есть, а не такой «какая должна быть». Это, конечно же, затрудняет отношения, появляются конфликты, но при этом есть смелость и спокойствие, что я с этим справлюсь, произойдут изменения во мне и в отношениях.

С чем я шла на тренинг «Женщина-кошка»?.. . Без аллегорий меня привело чувство неуверенности в себе.
Шла с ощущением, что наросший за 3 месяца слой повседневности и что-то еще мешает мне спуститься внутрь себя, взять за руку и вывести в свет, что пришедшие однажды ответы на вопросы упали еще на влажную почву, но всходы нужно поливать На тренинге было ставшее знакомым чувство погружение в мир женственности, сексуальности, чувство контакта с собой.
Снова саднили и кровоточили травмы прошлого. С некоторыми из них я наконец-таки не просто осознала, а прочувствовала что дальше делать. Некоторые моменты остались пока для меня осознанными, но еще не трансформировались в принятие их как части себя. Возможно нужно время, вероятно и дальнейшая терапия.
В процессе тренинга и по его окончании возникло чувство физической усталости и удовлетворенность от проделанной над собой работы. После тренинга отметила за собой обидчивость и агрессивность, с другой стороны в моем окружении растет число людей, перед которыми не надо носить маску.
Спасибо Анжелике и группе!

Этот тренинг был для меня продолжением долгого многолетнего пути по работе над собой, над отношениями с мужем. Мы с мужем вместе уже 10 лет, и все эти 10 лет наши отношения развиваются по одному сценарию – период, когда в отношениях все хорошо, когда нам интересно быть вместе, есть совместные планы, дела, великолепный секс, потом вдруг как гром среди ясного неба начинается период «уходов» мужа в тусовки, алкоголь, экстрим, измены, когда наше общение больше напоминает общение двух соседей на общей территории, когда мужу везде и со всеми весело, а дома скучно, то, что происходит со мной его не интересует, а я проживаю целую гамму чувств – шок, одиночество, чувство покинутости, брошенности, смирения, вины, что «это я такая никакая, что от меня постоянно уходит муж», надежды – «а вдруг если я сделаю … , то все изменится», отчаяние, боль, злость. И вот когда поднимается злость, и нет больше сил терпеть все это, то начинается период, когда хочу уйти я (уйти от мужа, построить счастливые отношения, где не надо терпеть выходки мужчины, постоянно оправдывать его недостойное поведение, смиряться со своей такой участью, где я могу быть счастливой, желанной, интересной), а муж меня возвращает, становится заботливым, внимательным и любящим, и я снова остаюсь. И так круг замыкается: все хорошо – уходит муж – хочу уйти я, но остаюсь – все хорошо – уходит муж… и так 10 лет.
На тренинг «Женщина-кошка» я пришла, пройдя с десяток раз этот круг, с огромным желанием вырваться из этого сценария созависимых отношений, понять, что меня удерживает столько лет в этой созависимости, что мешает построить другие по качеству отношения и как это сделать.
Тренинг был для меня глубоким и тяжелым погружением в детские воспоминания, в отношения с родителями, в семейные сценарии. И чем глубже я погружалась, тем сильнее был шок от открытий, тем больше понимания: на сколько мало в наших отношения моего истинного отношения и на сколько много того, что видится и делается через призму родительских установок, семейных программ. И я очень благодарна группе и Анжелике –тренеру нашей группы, психологу высокого уровня профессионализма - , что вы были со мной рядом в этом нелегком процессе, что благодаря вашей поддержке я смогла рисковать, открываться, делиться самым сокровенным.
Сейчас спустя 2 недели еще сложно говорить о результатах, многое еще надо «переварить», проработать, на многие изменения еще нужно время, но важно, что сейчас, когда прошла реакция шока, есть внутреннее состояние готовности к изменениям и веры, что эти изменения возможны, обозначено то, что требует проработки.

В информации о тренинге было заявлено, что изначально будет проходить проработка детско-родительских отношений, я знала, что корни моей проблемы лежат именно там (как это ни странно), поэтому я, не задумываясь, решила на него пойти.
Привел меня на тренинг не только вопрос моего одинокого состояния, но и вопрос, почему я притягиваю к себе мужчин определенного внутреннего содержания, которое меня не устраивает, также мое сегодняшнее внутреннее состояние и поведение, чувство вины перед родителями.
Тренинг дал очень много информации обо мне через упражнения, выполняемые самостоятельно и в группе. В группе упражнения дают возможность посмотреть на себя в разных ролях, какие-то роли давались мне сложно, какие-то играла с легкостью и я сама себе в них нравилась.
По большей части в проработке детско-родительских отношений я оставалась в шоке, как я сама себя лишаю жизненных сил, энергии для построения своей уже взрослой, полноценной жизни: любить и принимать себя такой, какая я есть, вместе с этим любить и принимать окружающих меня людей такими, какие они есть.
На тренинге я разобралась, по каким причинам я в свою жизнь притягиваю определённых мужчин, с определенным набором качеств, так мною не принимаемых.
Осознала еще на мастер-классе, что практически все мои отношения, в которых я состою с людьми (с любыми, вне зависимости от пола и статуса (для меня) человека) созависимы. А причина всему этому – Я. Только очень маленькая. Вступая в созависимые отношения с людьми, я хотела одного – чтобы меня любили. А так-то все просто: мне нужно было принять и любить себя, какой бы я ни была и в каких бы ситуациях я не находилась, и какая реакция на эти ситуации у меня ни была!
Понравилось постоянное взывание тренера к каждой из нас: «Что чувствуешь?» «Что ты хочешь?» «В чем нуждаешься?». К моему, недавно полюбившемуся вопросу «Что Я чувствую?», добавились еще два, которые значительно расширили восприятие себя.
Открытия о себе и для себя за эти два дня были разные, главным образом не приятные, но я ответила на свои вопросы и моя жизнь, как-будто лежащая доселе разобранными пазлами в коробке, сложилась сама в картину моего настоящего бытия. Картина о том, что я хоть чисто внешне достаточно гармоничная и достойная дама, а внутри война с ветряными мельницами, открыта всем ветрам и штормам и любым погодным условиям как маяк на мысе, а внутри маленький пушистый котенок, нуждающийся еще сам в защите и, по сути, не имеющий оружия против нападения.
Самое сложное из привычного ранее – оставить фантазии о том, кто и что о тебе в тот или иной момент подумал, или думает, или подумает и сделает, если я скажу или сделаю что-то. А также вытащить наружу те эмоции, которые загладила, запрятала, и дать себе их прожить и уже расстаться с ними, дабы мой жизненный путь был свободен.
Следующим, кто придет на этот тренинг, я желаю смелости, честности, отваги, открытости… Вы это сами для себя делаете.
Спасибо огромное Анжелике и моей команде, с которой мы эти два дня «жили» четыре жизни!"

Дорогая Анжелика!
Мне очень нравится твоя манера держаться обособленно и с чувством собственного достоинства, умение выстраивать границы несмотря на исходные данные ситуации.
Когда я представила аналитиков другого склада характера, то в очередной раз поняла, что меня интересуют и вовлекают только сильные люди, индивидуалистически настроенные, немного своевольные, не поддающиеся нажиму, но готовые быть равными партнерами.
Поэтому я не представляю других людей в качестве аналитика для себя и тренера в рамках проводимых тренингов. То есть я ничего не стала бы менять в методике как аналитических встреч, так и тренинга. Все логично и все вполне комфортно для меня. Такое мое мнение)))
Относительно выводов по итогам самого тренинга получается забавная картина)) пока я не могу полностью оценить начавшиеся тектонические сдвиги в коре бессознательного))) есть понимание важных моментов для меня.
Я начала смотреть по-другому на свои пристрастия к мужчинам: по крайней мере у меня появился хотя бы какой-то интерес к той категории, над которой я посмеивалась. По большей части это стало возможно благодаря девочкам в группе, если бы не из списки про мужчин реальных и запросов к ним, я бы долго и упорно не понимала, при чем тут сбит прицел.
Пришла я на терапию с желанием разобраться с мч, хотя бы с одним....Увы, но похоже, что с ним я разобралась))) вроде, стадия торгов прошла, идет депрессия, скоро должно прийти принятие и я попрощаюсь с ним навсегда, хотя жаль, что-то в нем было очень значимо для меня, какая-то близость, которой я еще не знала, но опять впадать в ожидание в длинною в вечность я больше не хочу, я очень благодарна тебе за ту работу, благодаря которой я смогла задать прямой вопрос и получив витиеватый ответ, принять его как нет и начать выстраивать жизнь в другом направлении.
Итог: всем девочкам, у которых существует проблема неразрешенных отношений с мужчинами я рекомендовала бы этот тренинг с последующей работой в терапии. Если честно, еще полгода назад, слушая рассказы подруги о интересных выводах из терапии, я корежилась только от одной мысли, что мне она косвенно советует пойти тоже к терапевту. Вот еще, думала я, мне итак все понятно и ясно, зачем же чужому человеку душу оголять, да еще и за свои деньги. Лучше платье красивое или туфли куплю. Но только когда приходит мысль, что те самые новые туфли и платье не сделали счастливой надолго, а уверенность в себе снимается вместе с ними, ты готов идти на терапию и на тренинги для того, чтобы даже в старых поношенных туфлях и платье чувствовать себя Королевой.