"Каким женщинам изменяют мужчины?"

Довольно-таки часто в практике у клиенток проявляется страх измены. Этот страх может быть иррациональным, то есть абсолютно ни чем не подкрепленным, а бывает женщины боятся повторения прошлого травмирующего опыта и приходят справляться именно с этим страхом на терапию.
Измена всегда переживается болезненно. Измена - это всегда травма для семьи. Доверие в паре после измены восстанавливается либо с большим трудом, либо не восстанавливается вообще.
Известие об измене заставляет испытывать сильнейшую боль, ярость, даже ненависть, обиду и желание отомстить. И если пара решает сохранить отношения, то часто пережить эту катастрофу пострадавшему партнеру помогает возмездие или какая-то компенсация. Это может быть все что угодно, вплоть до ответной измены.
Но данная статья не об этом, она о профилактике измены, о том, что, на самом деле, помогает ее предотвратить (спойлер: эта штука может случиться с каждым и проконтролировать ее невозможно). Для этого давайте разберем причины.

Почему люди изменяют?
1. Потому что партнер глух к потребностям второго и холоден. В таких отношениях много неудовлетворенных потребностей и накопившихся обид, а партнеры перестают получать эмоциональное тепло друг от друга. Измена здесь становится «спасательным кругом», который может помочь вернуть утраченное тепло.
2. Чтобы отомстить. Измена может быть демонстративной, так изменяющий, словно бунтующий ребенок, пытается что-то донести до второго, порой даже сам не осознавая того, против чего он бунтует.
3. Иногда измены являются своеобразным развлечением пары. Есть пары, которые любят «поиграть», для этого привлекается третий человек, который необходим для этой игры. При этом каждый получает какие-то выгоды от своего положения, например, роль любовницы позволяет оставаться свободной от обязательств и сохранить относительную свободу, а в роли жены женщина периодически получает подтверждение своей значимости всякий раз, когда к ней возвращается муж (без любовницы получить это подтверждение не представлялось бы возможным).
4. Измены как способ вернуть себе себя, освободиться от домашних обязательств и осточертевшей роли загнанной жены, матери или мужа.
5. Измена как образ жизни. Есть люди, которые изменяют просто потому что им так хочется, они не задумываются о том, что будет чувствовать партнер, им абсолютно все равно.

Что будет являться профилактикой в первом и втором случае?
Конечно, налаженная коммуникация в семье, возможность проявляться свободно рядом с партнером, говорить о том, что нравится и не нравится, уважение, признание ценности партнера, удовлетворенные потребности и желания обоих партнеров.
Что будет профилактикой в третьем случае?
Как правило, если человек склонен выстраивать треугольные отношения, то он будет их выстраивать и будет в них длительно находиться. Этому обычно научают еще с самого детства своим примером родители. Выходить из треугольника для многих сложно и если в терапии появляется человек, который состоит в треугольнике и пока из него не вышел, то я сразу предупреждаю, что этот процесс сложный и, как правило, долгий.
В том числе, пришедшему приходится признать выгоды, которые он получает от той роли, в которой находится.
4 пункт намекает нам на сложность человеческой натуры. На кризисы, с которыми сталкиваются все пары, но далеко не все умеют их качественно преодолевать. И не все можно предусмотреть и профилактировать. Я рекомендую к прочтению книгу Перель Эстес "Право на лево", в ней автор без морализаторства раскрывает самые разнообразные причины измен и предлагает пути решения данной проблемы.

В последнем случаем профилактикой будет правильный выбор партнера (по крайней мере это сильно снизит риски измен).
Обычно женщинам предлагается совсем другое. В нашем обществе укоренилась установка, что женщина виновата сама, если мужчина ей изменяет. Женщинам внушается, что они виновны в изменах мужей, им внушается, что они не дотягивают до какого-то идеала, которому мужчины не изменяют. Нас убедили в том, будто существуют люди, которым не изменяют и нужно лишь такой стать.
И женщины изо всех сил стараются, они стараются стать тихими, покорными, глупенькими (чтобы мужчина не чувствовал себя ослом), полезными, заботливыми, незаменимыми, «не такой как его бывшая» и сексуально опытными львицами.
Женщины с упорством разыскивают в себе изъяны и «латают дыры», они совершенствуют себя на тренингах, где секс-гурини обучают ублажать мужиков каким-то уникальным способом и обещают, что благодаря этим техникам получится навсегда удержать любого мужика.
Кажется, опьяневшие от таких обещаний женщины потихоньку начинают трезветь и приходить в себя. По крайней мере, так хочется думать, ведь удерживать мужчину, который склонен, например, изменять, это словно приговорить себя к пожизненному.
Есть очень простая, но отрезвляющая мысль.

Не существует людей, которым не изменяют, существуют партнеры, которые не изменяют! Да, они существуют и это их осознанный выбор, ценность, если хотите.

Невозможно себя усовершенствовать до такой степени, чтобы изменить другого человека.
Невозможно заставить другого себя любить, уважать, признавать.
Можно скинуть с себя разъедающую вину, научиться распознавать загульных мужчин и настроить свой "прицел" на надежных партнеров. И параллельно учиться преодолевать кризисы.
Кстати, да, некоторые сексуальные техники помогают парам поддерживать страсть, которая словно костер, в который время от времени необходимо подбрасывать дровишки, чтобы он не погас. О том, как это можно делать мы с клиентами разбираемся на консультациях, я помогаю женщинам восстановить свою сексуальность и сексуальность в паре.
В статье "Как выбрать безопасного и подходящего мужчину для счастливой жизни?" я расскажу про «сбитый прицел» и о том, как выбрать безопасного и зрелого партнера.

Берегите себя!
С уважением, Анжелика Васильева, системный семейный психолог, кпт-ориентированный психолог, Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Записаться на консультацию: +7(931)103-89-84.